5 modernidades que são amigas da sua saúde
Em apenas alguns cliques ou toques na tela, é possível monitorar o sono e a frequência cardíaca. Mais espantoso ainda, você pode até fazer uma breve análise dermatológica para saber se tem câncer de pele usando apenas o celular. Aplicativos e ferramentas evoluem a cada ano — melhor, a cada mês. Somos nós os beneficiados quando se usa toda essa tecnologia pensando na nossa saúde: viver uma vida equilibrada, balanceada e preventiva torna-se mais fácil com os mais variados tipos de inovação.
Conheça abaixo algumas das modernidades que são amigas da saúde — das presentes no nosso dia a dia às que podem modificar a vida de quem tem doenças crônicas:
1. Secadores de mão
Sim, os secadores de mão! Em 1993, a Mitsubishi Electric, empresa japonesa referência em elétricos e eletrônicos, criou o primeiro secador de mão de alta performance do mundo. Vinte e seis anos depois, a tecnologia é uma das maiores aliadas na prevenção de doenças, além de ser uma necessária — e quase obrigatória, nos dias atuais — iniciativa sustentável. O rápido tempo de secagem, que varia entre dez e doze segundos, e a redução dos gastos operacionais são apenas alguns dos benefícios. Além da economia garantida, o secador de mão Jet Towel, da Mitsubishi Electric, possui tratamento antibacteriano em toda sua superfície, garantindo a limpeza na secagem de mão e a eliminação das bactérias pelo ambiente.
2. Monitoramento com pulseiras, aplicativos e relógios
Na onda das pulseiras e relógios inteligentes, hoje é possível ter em segundos informações que antes só era possível em consultas médicas. E isso pode salvar vidas: há pulseiras que medem como foi o seu sono (quanto tempo dormiu, o quanto se mexeu, etc.), quantidade de calorias queimadas, número de passos, entre outras features. Há até inovações que, ao notar quedas ou batimento cardíaco alterado de maneira crítica, aciona a emergência, automaticamente.
3. Consultas (e sessões) à distância – e por um preço justo
A popularização da internet na última década permite que consultas médicas possam ser feitas à distância, com ligações online. É claro que, dependendo do caso, não é possível substituir a ida presencial a uma ligação. Mas, para casos pontuais, há serviços que oferecem consultas a um preço justo — tudo online, sem sair de casa. Isso significa menos tempo gasto no trânsito e mais tempo cuidando de si. O mesmo acontece com sessões de terapia — há aplicativos e soluções pensadas especificamente para conversas pelo computador ou celular. A distância não é mais uma desculpa para deixar de cuidar da saúde mental.
4. Gadgets para evitar bactérias em objetos frequentemente manuseados
O carrinho do supermercado é um objeto que frequentemente manuseado por dezenas (ou centenas) de pessoas diferentes todos os dias. Segundo um estudo de 2011 da Universidade do Arizona, 73% dos carrinhos testou positivo para bactérias fecais e 50% para E.coli. A LifeBuoy desenvolveu uma solução, alegando que pode matar 99.9% das bactérias: um aparelho simples que, acoplado ao carrinho, pode ser deslizado pela barra, limpando a alça e impedindo que doenças se espalhem.
5. Aparelhos que medem o índice glicêmico
As inovações também auxiliam quem têm doenças crônicas. No caso da diabetes, os aparelhos que medem o índice glicêmico também evoluem a cada ano. Atualmente, há equipamentos que possibilitam esse medição até mesmo sem a tradicional picada no dedo, evitando qualquer tipo de desconforto ou medo de agulha.
A saúde agradece
Seja em carrinhos de supermercado, secadores de mão ou aparelhos para condições crônicas, a tecnologia é uma das principais aliadas na prevenção ou controle de doenças — e devem fazer cada vez mais parte do nosso dia a dia.
